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レッスン詳細

SDフィットネス24 札幌白石店

ホットヨガ

5/29 (木) 20:30 - 21:15
夏樹
ホットシェイプヨガ
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※5/29 (木) 20:00までキャンセル可

夏樹
ホットシェイプヨガ

室温35~39度前後、湿度60%前後に保たれて室内で呼吸を意識し、心も身体もゆったりしながらも、筋肉を意識して行うポーズも取り入れ、身体全身を引き締めていくクラスです。